Sant Josep de sa Talaia, 10 de juny de 2026
El Ayuntamiento de Sant Josep de sa Talaia presenta hoy los resultados finales del Plan B@les, una iniciativa pionera de prescripción de ejercicio físico orientada a mejorar la salud y el bienestar de la población adulta inactiva del municipio. El programa, desarrollado durante seis meses, ha confirmado un impacto muy destacado tanto en los indicadores físicos de los participantes como en la mejora de las dinámicas sociales y comunitarias
El proyecto, impulsado desde el Departamento de Deportes, ha contado con la derivación directa de pacientes desde el Centro de Salud del municipio y con la intervención de educadores físico-deportivos cualificados, que han dirigido las sesiones supervisadas en el Polideportivo Can Guerxo y en la Piscina Municipal de Sant Josep. Las actividades, estructuradas en dos sesiones semanales de una hora, han permitido establecer un trabajo continuado y adaptado a las necesidades de los participantes.
En este sentido, el concejal de Deportes, Xicu Ribas, ha destacado la importancia estratégica del programa. “Los resultados del Plan B@les demuestran que el deporte es una herramienta de salud pública y también de cohesión social. No solo hablamos de mejoras físicas evidentes, sino de personas que han recuperado energía, confianza y vínculos con su entorno. Es un proyecto que ha llegado para quedarse y que debemos consolidar en el municipio”, ha asegurado.
Datos
En cuanto a los resultados, de los 19 participantes iniciales, 17 han completado todo el programa, lo que refleja una elevada tasa de adherencia. La memoria final destaca una pérdida de peso media de 4,36 kg por participante y una reducción de la grasa visceral en el 76,4% de los casos analizados. Más allá de los datos físicos, el informe subraya especialmente la mejora del bienestar emocional, la reducción del estrés y la ansiedad, así como la creación de vínculos sociales sólidos entre los participantes, contribuyendo a combatir la soledad no deseada.
Desde el consistorio se pone en valor el retorno social del programa, que ha favorecido la creación de redes de apoyo entre vecinos y la incorporación progresiva de hábitos de vida saludables en el entorno familiar y comunitario.
a, que ha afavorit la creació de xarxes de suport entre veïns i la incorporació progressiva d’hàbits de vida saludables en l’entorn familiar i comunitari.
